<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!DOCTYPE article PUBLIC "-//NLM//DTD JATS (Z39.96) Journal Publishing DTD v1.3 20210610//EN" "JATS-journalpublishing1-3.dtd">
<article article-type="research-article" dtd-version="1.3" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xml:lang="ru"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">mpjournal</journal-id><journal-title-group><journal-title xml:lang="ru">Московский педагогический журнал</journal-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>Moscow Pedagogical Journal</trans-title></trans-title-group></journal-title-group><issn pub-type="ppub">2949-4990</issn><issn pub-type="epub">2949-4974</issn><publisher><publisher-name>Federal State University of Education</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="doi">10.18384/2949-4974-2025-2-111-122</article-id><article-id custom-type="elpub" pub-id-type="custom">mpjournal-1809</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Research Article</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="ru"><subject>МЕТОДОЛОГИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ</subject></subj-group><subj-group subj-group-type="section-heading" xml:lang="en"><subject>METHODOLOGY AND TECHNOLOGY OF PROFESSIONAL EDUCATION</subject></subj-group></article-categories><title-group><article-title>Личная эффективность преподавателя высшей школы</article-title><trans-title-group xml:lang="en"><trans-title>Personal Effectiveness of the Teacher</trans-title></trans-title-group></title-group><contrib-group><contrib contrib-type="author" corresp="yes"><contrib-id contrib-id-type="orcid">https://orcid.org/0000-0002-1587-8348</contrib-id><name-alternatives><name name-style="eastern" xml:lang="ru"><surname>Богданова</surname><given-names>М. М.</given-names></name><name name-style="western" xml:lang="en"><surname>Bogdanova</surname><given-names>M. M.</given-names></name></name-alternatives><bio xml:lang="ru"><p>Богданова Марина Михайловна – кандидат экономических наук, доцент, заведующий кафедры «Учёт и информационные технологии в бизнесе»</p><p>г. Барнаул</p></bio><bio xml:lang="en"><p>Marina M. Bogdanova  – Cand. Sci. (Economic Sciences), Assoc. Prof., Head of the Department“Accounting and Information Technologies in Business”</p><p>Barnaul</p></bio><email xlink:type="simple">MMBogdanova@fa.ru</email><xref ref-type="aff" rid="aff-1"/></contrib><contrib contrib-type="author" corresp="yes"><contrib-id contrib-id-type="orcid">https://orcid.org/0000-0002-0511-2437</contrib-id><name-alternatives><name name-style="eastern" xml:lang="ru"><surname>Кузеванова</surname><given-names>О. М.</given-names></name><name name-style="western" xml:lang="en"><surname>Kuzevanova</surname><given-names>O. M.</given-names></name></name-alternatives><bio xml:lang="ru"><p>Кузеванова Ольга Михайловна – кандидат педагогических наук, доцент кафедры «Общегуманитарные науки и межкультурные коммуникации» </p><p>г. Барнаул</p></bio><bio xml:lang="en"><p>Olga M. Kuzevanova – Cand. Sci. (Pedagogical Sciences), Assoc. Prof. of the Department of “General Humanitarian Sciences and Intercultural Communications”</p><p>Barnaul</p></bio><email xlink:type="simple">OMKuzevanova@fa.ru</email><xref ref-type="aff" rid="aff-1"/></contrib></contrib-group><aff-alternatives id="aff-1"><aff xml:lang="ru"><institution>Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации, Алтайский филиал</institution><country>Россия</country></aff><aff xml:lang="en"><institution>Financial University under the Government of the Russian Federation, Altai branch</institution><country>Russian Federation</country></aff></aff-alternatives><pub-date pub-type="collection"><year>2025</year></pub-date><pub-date pub-type="epub"><day>24</day><month>07</month><year>2025</year></pub-date><volume>0</volume><issue>2</issue><fpage>111</fpage><lpage>122</lpage><permissions><copyright-statement>Copyright &amp;#x00A9; Богданова М.М., Кузеванова О.М., 2025</copyright-statement><copyright-year>2025</copyright-year><copyright-holder xml:lang="ru">Богданова М.М., Кузеванова О.М.</copyright-holder><copyright-holder xml:lang="en">Bogdanova M.M., Kuzevanova O.M.</copyright-holder><license xml:lang="ru" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.</license-p></license><license xml:lang="en" license-type="creative-commons-attribution" xlink:href="https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/" xlink:type="simple"><license-p>This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.</license-p></license></permissions><self-uri xlink:href="https://www.mpjournal.ru/jour/article/view/1809">https://www.mpjournal.ru/jour/article/view/1809</self-uri><abstract><p>Цель статьи – осветить особенности и принципы личной эффективности преподавателя высшей школы, занимающегося педагогической деятельностью, для выработки оптимального сценария защиты от профессионального выгорания.</p><sec><title>Методология и методы</title><p>Методология и методы. Исследование проводилось на основе многолетних наблюдений за ходом образовательного процесса, анализа качества образования в отдельно взятом учебном заведении, синтеза и сравнения рационального соотношения «результат/эффект» в педагогической деятельности преподавателя высшей школы. Исследование опирается на педагогический опыт авторов, с учётом обзора нормативной и научной литературы, и с применением методов научного познания: анализ и синтез, наблюдение, сравнение.</p></sec><sec><title>Результаты</title><p>Результаты. Анализ особенностей и принципов личной эффективности человека, занимающегося педагогической деятельностью, позволил определить детально, из чего складывается личная эффективность преподавателя высшей школы. На основании этого предложены следующие основные принципы грамотного увеличения личной эффективности и качественного выполнения поставленных задач: планирование, дробление, приоритетность, срочность, ресурсность, избирательность.1</p><p>Научная новизна исследования – уточнено понятие «личная эффективность преподавателя», рассмотрены компоненты педагогического труда, определены особенности и принципы личной эффективности преподавателя, и факторы, влияющие на её снижение, предложены рекомендации по повышению личной эффективности преподавателя.</p><p>Теоретическая и/или практическая значимость. Дано определение, что «личная эффективность» преподавателя – это совокупность навыков и качеств, которые позволяют за заданный промежуток времени выполнить ряд задач максимально быстро с минимальными затратами. Перечислены компоненты, из которых складывается труд педагога: наиболее существенным компонентом является время, потраченное на выполнение задач. При этом важно рационально распределять время, с учётом особенностей труда педагога: ограничение учебной нагрузки, закреплённый индивидуальным планом перечень видов работ, соотношение аудиторной и внеаудиторной нагрузки как 2:1. Определены факторы, которые снижают личную эффективность преподавателя, и разработаны рекомендации её повышения: планировать свои задачи по времени, уход от многозадачности, правильно расставлять приоритеты задач, не откладывать задачи в «долгий ящик», стремиться к эффективному использованию ресурсов, быть избирательным в задачах. Апробация результатов проведённого исследования на практике позволит максимально эффективно выполнять задачи за заданный промежуток времени быстро по времени и с меньшими трудовыми затратами. Разработанные авторами рекомендации помогут педагогу, с учётом особенностей его труда, оптимально распределять своё время, обеспечить удовлетворительный баланс между работой и личной жизнью.</p></sec><sec><title>Выводы</title><p>Выводы. Педагогическая деятельность имеет свои особенности, которые влияют на личную эффективность педагога. Исходя из принципов грамотного распределения своих внутренних ресурсов, поставленных задач и имеющихся методов их выполнения, личная эффективность, как и экономическая, определяется путём соотношения результата и затрат, породивших этот результат (эффект), т. е. ожидаемый результат (научный труд, проведённое мероприятие) не должен быть меньше затрат на его достижение (временных, трудовых и финансовых).</p></sec></abstract><trans-abstract xml:lang="en"><sec><title>Aim</title><p>Aim. To highlight the features and principles of personal effectiveness of a higher school teacher engaged in teaching activities in order to develop an optimal scenario for protection against professional burnout.</p></sec><sec><title>Methodology and methods</title><p>Methodology and methods. The study was conducted on the basis of long-term observations of the educational process, analysis of the quality of education in a single educational institution, synthesis and comparison of the rational result/effect ratio in the pedagogical activity of a higher school teacher. The research is based on the pedagogical experience of the authors, taking into account the review of normative and scientific literature, and using methods of scientific cognition: analysis and synthesis, observation, comparison.</p></sec><sec><title> Results</title><p> Results. An analysis of the characteristics and principles of personal effectiveness of a person engaged in teaching allowed us to determine in detail what constitutes the personal effectiveness of a higher school teacher. Based on this, the following basic principles of competently increasing personal effectiveness and high-quality fulfillment of tasks are proposed: planning, fragmentation, priority, urgency, resourcefulness, selectivity. The scientific novelty of the study is that the concept of “personal effectiveness of a teacher” has been clarified, the components of pedagogical work have been considered, the features and principles of personal effectiveness of a teacher have been identified, and the factors influencing its decrease have been proposed, recommendations for improving personal effectiveness of a teacher have been proposed.</p><p>Theoretical and/or practical significance It is defined that the “personal effectiveness” of a teacher is a set of skills and qualities that allow for a given period of time to complete a number of tasks as quickly as possible with minimal cost. The components that make up the teacher’s work are listed, the most significant component is the time spent on completing tasks. At the same time, it is important to allocate time rationally, taking into account the specifics of the teacher's work: limitation of the academic load, a list of types of work fixed by an individual plan, the ratio of classroom and extracurricular workload as 2:1. The factors that reduce the teacher’s personal effectiveness have been identified and recommendations for improving it have been developed: plan your tasks on time, avoid multitasking, prioritize tasks correctly, do not postpone t, strive for efficient use of resources, and be selective in tasks. Testing the results of the conducted research in practice will make it possible to perform tasks as efficiently as possible in a given period of time, quickly and with less labor costs. The recommendations developed by the authors will help the teacher, taking into account the specifics of his work, optimally allocate his time and ensure a satisfactory balance between work and personal life.</p></sec><sec><title>Conclusion</title><p>Conclusion. Pedagogical activity has its own characteristics that affect the personal effectiveness of the teacher. Based on the principles of competent allocation of one's internal resources, tasks set and available methods of their implementation, personal effectiveness, as well as economic effectiveness, is determined by the ratio of the result and the costs that generated this result (effect), that is, the expected result (scientific work, conducted events) should not be less than the cost of achieving it (time, labor and financial).</p></sec></trans-abstract><kwd-group xml:lang="ru"><kwd>личная эффективность</kwd><kwd>педагог</kwd><kwd>образовательная организация</kwd><kwd>профессиональное выгорание</kwd><kwd>тайм-менеджмент</kwd></kwd-group><kwd-group xml:lang="en"><kwd>personal effectiveness</kwd><kwd>teacher</kwd><kwd>educational organization</kwd><kwd>professional burnout</kwd><kwd>time management</kwd></kwd-group></article-meta></front><back><ref-list><title>References</title><ref id="cit1"><label>1</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Богданова М. М. Эффективный тайм-менеджмент в работе преподавателя // Трансформация социально-экономической модели развития страны: необходимость, возможности, направления: материалы XV Международной научно-практической конференции (Барнаул, 18–19 мая 2023 года) / под общ. ред. В. А. Ивановой, П. А. Косёнковой. М.: Перо, 2023. C. 71–74.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Bogdanova, M. M. (2023). Effective time management in the work of a teacher. Transformation of the socio-economic model of country development: necessity, possibilities, directions: materials of the XV International scientific and practical conference (Barnaul, May 18–19, 2023). Moscow: Pero Publ., pp. 71–74 (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit2"><label>2</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Водопьянова Н. Е. Ресурсное обеспечение противодействия профессиональному выгоранию субъектов труда: дис. ... д-ра психол. наук. СПб., 2014. 554 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Vodopyanova, N. E. (2014). Resource provision for counteracting professional burnout of labor subjects [dissertation]. St. Petersburg (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit3"><label>3</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Изард К. Э. Психология эмоций / пер. с англ. СПб.: Питер, 2010. 464 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Izard, K. E. (2010). Psychology of emotions. St. Petersburg, Piter Publ. (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit4"><label>4</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Катцова А. П. Преодоление профессионального выгорания у педагогов, работающих с длительно тяжелобольными детьми: дис. ... канд. психол. наук. М., 2019. 236 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Kattsova, A. P. (2019). Overcoming professional burnout in teachers working with long-term seriously ill children [dissertation]. Moscow (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit5"><label>5</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Кузнецова А. А., Никишина В. Б. Эффективный контракт как технология управления результативностью профессионально-педагогической деятельности преподавателя вуза // Иннов (электронный научный журнал). 2018. № 4 (37). URL: http://www.innov.ru (дата обращения: 01.11.2024).</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Kuznetsova, A. A. &amp; Nikishina, V. B. (2018). Effective contract as a technology for managing the effectiveness of professional and pedagogical activities of a university teacher. In: Innov (electronic scientific journal), 4 (37). URL: http://www.innov.ru (accessed: 01.11.2024) (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit6"><label>6</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Лермонтова О. Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить её в источник вдохновения и счастья. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022. 224 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Lermontova, O. (2022). Work for love. How to build a successful foundation and turn it into a source of inspiration and happiness. Moscow: Mann, Ivanov and Ferber Publ. (in Russ).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit7"><label>7</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Личная эффективность / К. Кристенсен, П. Друкер, У. Онкен, Д. Кутю, Т. Шварц, Э. Хэллоуэлл / пер. с англ. М.: Альбина Паблишер, 2024. 216 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Christensen, K., Drucker, P., Oncken, W., Kutyu, D., Schwartz, T. &amp; Hallowell, D. (2024). Personal effectiveness. Moscow: Albina Publisher (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit8"><label>8</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Мессинева Е. М., Мануйлова Н. Б., Фетисов А. Г. Проблема профессионального выгорания у преподавателей вузов // Мир науки. Педагогика и психология. 2021. Т. 9. № 2. С. 1–11.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Messineva, E. M., Manuilova, N. B. &amp; Fetisov, A. G. (2021). The problem of professional burnout among university teachers. In: The world of science. Pedagogy and psychology, 9, 2, 1–11 (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit9"><label>9</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Никулина И. В. Профессиональное выгорание преподавателей вузов // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. Социальные, гуманитарные, медико-биологические науки. 2023. Т. 25. № 3 (90). С. 32–37. DOI: 10.37313/2413-9645-2023-25-90-32-37.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Nikulina, I. V. (2023). Professional burnout of university teachers. In: Izvestia of the Samara Scientific Centre of the Russian Academy of Sciences. Social, Humanitarian, Biomedical Sciences, 3 (90), 32–37 (in Russ.). DOI: 10.37313/2413-9645-2023-25-90-32-37 (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit10"><label>10</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Новикова И. А., Винокур В. А., Бардеева А. В. Психологические факторы профессионального выгорания педагогов // Медицинская психология в России (электронный научный журнал). 2014. № 3 (26) URL: http://mprj.ru (дата обращения: 12.11.2024).</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Novikova, I. A., Vinokur, V. A. &amp; Bardeeva, A. V. (2014). Psychological factors of professional burnout of teachers. In: Medical Psychology in Russia (electronic scientific journal), 3 (26). URL: http://mprj.ru (accessed: 11.12.2024).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit11"><label>11</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Пайнс Э. Практикум по социальной психологии / пер. с англ. СПб.: Питер, 2000. 528 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Pines, E. (2000). Experiencing social psychology. St. Petersburg: Piter Publ., (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit12"><label>12</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Самсонова Е. А. Социологические факторы влияния образовательной среды на профессиональное выгорание преподавателей вузов // Вестник Института социологии. 2022. Т. 13. № 3. C. 179–192. DOI: 10.19181/vis.2022.13.3.837.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Samsonova, E. A. (2022). Sociological factors of the educational environment on the professional burnout of university teachers. In: Bulletin of the Institute of Sociology, 13, 3, 179–192. DOI: 10.19181/vis.2022.13.3.837 (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit13"><label>13</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Степанов Д. Тропой богов. Японские методы достижения эффективной работы и гармоничной жизни. М.: Крылов, 2018. 160 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Stepanov, D. (2018). Path of the Gods. Japanese Methods of Achieving Effective Work and Productive Life. Moscow: Krylov Publ. (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit14"><label>14</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Чикарёва Е. А. Синдром профессионального (эмоционального) выгорания в педагогической среде. Хабаровск: Типография КГБ ПОУ ХПЭТ, 2018. 30 с.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Chikareva, E. A. (2018). Syndrome of Professional (Emotional) Burnout in the Pedagogical Environment. Khabarovsk: Printing House of the KGB POU KhPET (in Russ.).</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit15"><label>15</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Genс E. The effects of ethical leadership perceptions and personal characteristics on professional burnout levels of teachers (Влияние этических представлений о лидерстве и личностных характеристик на уровень профессионального выгорания учителей) // The Manager. 2020. Т. 11. № 5. С. 70–80.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Gens, E. (2020). Influence of Ethical Concepts and Personal Characteristics of Leadership on the Level of Professional Burnout of Teachers. In: Manager, 11, 5, 70–80.</mixed-citation></citation-alternatives></ref><ref id="cit16"><label>16</label><citation-alternatives><mixed-citation xml:lang="ru">Maslach C., Jackson S. E. The Measurement of Experienced Burnout (Измерение пережитого выгорания) // Journal of Organizational Behavior. 1981. № 2. Р. 99–113.</mixed-citation><mixed-citation xml:lang="en">Maslak, K. &amp; Jackson, S. E. (1981). Measuring experienced burnout (Measuring experienced burnout). In: Journal of Organizational Behavior, 2, 99–113.</mixed-citation></citation-alternatives></ref></ref-list><fn-group><fn fn-type="conflict"><p>The authors declare that there are no conflicts of interest present.</p></fn></fn-group></back></article>
